お悩み別ページ一覧

朝、起き上がるとき。 お子さまを抱き上げようとして、一瞬ためらってしまう。

朝、保育園の送迎を終えて職場に着いたころには、 もう腰がじんわりと重い。

親を抱え起こすたびに、腰に走る痛み。

夜、寝返りのたびに腰が痛くて目が覚める。

湿布を貼れば少し楽になる。でも翌日には、また同じ重さが戻っている。

終業に近づくにつれ、腰が固まってくる。

マッサージに行けば少し楽になる。でも、週明けには元に戻っている。

授乳の姿勢が続いてから、首の後ろが重い。 子どもを抱き上げるたびに、肩にズキっとくる。

家事をしているとき、パートの合間、夕食の後—— 気づくといつも同じ場所が張っている。

昼間は普通に動けている。でも夜になると、 首が詰まって、何もやる気がしなくなる。

画面を見続けるだけで、これほどきつくなるとは思っていなかった。

不意に撮られた写真を見て、「思っていたより猫背だ」と気づいた。

コリが気になりだすと、仕事に戻れなくなる。

鏡に映る自分の姿に、「あれ、こんなに丸まっていたっけ」と気づく瞬間がある。

娘の友達との写真を見て、「こんなに丸まっていたの…」と心配になった。

痛みというほどではないけれど、以前より疲れやすくなった感じがある。

眠れない原因は分かっている。でも、変えられない。

朝、子どもより先に目が覚めてしまう。

朝、起きた瞬間からすでに体が重い。 午後になると集中力がぷつりと途切れる感覚がある。

目は覚める。でも、起き上がる気力がなかなか出てこない。

夜中に目が覚める。汗ばんで、なかなか眠れない。

眠れても朝すっきり起きられず、一日中だるさが抜けない。

生理前になると、頭が重くなる。下腹部も痛い。

娘の生理痛に、鎮痛剤を飲ませ続けていいのか——