名古屋市守山区で、
「もう産後じゃないから」と、
腰のつらさを一人で抱えている
あなたへ

腰痛の女性のイメージ

そう一人で抱えている方から、
同じようなご相談をよくいただきます。

朝、起き上がるとき。
お子さまを抱き上げようとして、一瞬ためらってしまう。

出産から1年、2年。育児と家事が毎日の中心になり、 家族を優先し、自分の体のことは後回しにするのが当たり前になってきた。
そんな中で、腰の重さがいつの間にか日常の一部になっていませんか。

「産後ケアの時期は過ぎたし、これくらいは仕方ない」
そう言い聞かせながら、朝の抱っこが少し怖くなっている方も少なくありません。

産後すぐよりも、1年・2年目の方が腰への負担が増えやすいと感じています。

10kgを超えたお子さまの抱っこ、オムツ替えでの中腰姿勢、家事の合間に無理をしながら続く日常——。 こうした積み重ねが、腰の不調を長引かせています。

「また戻ってしまう」を繰り返してきた方へ

湿布や市販薬、動画のストレッチを試してみた。
整体やマッサージにも一度は行ってみた。

その場では少し楽になるけれど、数日経つとまた元に戻ってしまう。
そんな経験を重ねるうちに、「結局、こんなものなのかな」と感じてしまうこともあります。

「また戻ってしまった」という経験は、あなたのせいではない可能性があります。

はじめての方でも、安心して来ていただけます

「整体やカイロははじめてで、どんなことをするのか分からない」
「いきなり施術を勧められたらどうしよう」——
そんな不安を持ったまま来られる方が、とても多いです。

初回は、今の身体の状態を確認するところから始めます。その場でどうするかを決める必要はありません。

担当するのは、女性オーナー1名のみです。男性スタッフが対応することはありません。
完全予約制のため、他のお客様と重なることもありません。

お子さまを預けて、あなただけの時間を

自然光が入るErz(エルツ)の院内の様子
女性オーナーの写真

施術中はお子さまと一緒にいることができないため、お一人での来院をお願いしています。
お子さまの預け先が確保できるタイミングで、お越しください。

「どこに相談すればいいか分からなかった」という方が、
今の状態を整理するために来られています。

次のページでは、腰の不調を整理するための詳しい情報をお伝えしています

産後の腰について
もう少し整理してみる